Cuando un conductor se siente **cansado** durante un viaje, es fundamental que **descanse y duerma tanto tiempo como le sea necesario**. Esto se debe a que la **fatiga** y la **somnolencia** afectan negativamente la capacidad de conducir de manera segura.

- **Fatiga**: Los síntomas incluyen dificultad para concentrarse, visión borrosa, movimientos lentos y una reacción más lenta ante situaciones en la carretera. Estos síntomas pueden aumentar el riesgo de accidentes.

- **Somnolencia**: Se manifiesta con dificultad para mantener los ojos abiertos, bostezos frecuentes y pérdida de concentración. También puede llevar a que el conductor se salga de su carril o no preste atención a las señales de tráfico.

Para evitar estos riesgos, es recomendable parar el vehículo en un lugar seguro y dormir al menos 20 o 30 minutos cuando se sientan los primeros síntomas. Además, es aconsejable descansar cada dos horas o cada 200 kilómetros, incluso si no se siente cansancio. Esto ayuda a mantener la atención y la seguridad en la carretera.