La **somnolencia** es un estado de cansancio y sueño que puede afectar gravemente la capacidad de conducir. No es necesario quedarse completamente dormido para que ocurra un accidente; los síntomas de somnolencia pueden aparecer antes de dormirse por completo.

- **Causas de la somnolencia**: Dormir menos horas de lo habitual o dormir mal, aunque se duerma muchas horas, son causas comunes de somnolencia. Cambiar las horas de sueño también puede provocar este estado.
- **Síntomas de la somnolencia**: Incluyen dificultad para mantener la cabeza recta, ver borroso, bostezar frecuentemente, perder la concentración, y distraerse fácilmente. Estos síntomas indican que es peligroso seguir conduciendo.

Por lo tanto, si se ha dormido poco o mal, es más probable experimentar somnolencia al volante, lo que aumenta el riesgo de accidentes.