Para realizar un **masaje cardíaco efectivo**, es crucial seguir el ritmo adecuado de compresiones. Cuando una persona **no respira de forma normal**, se debe iniciar la **reanimación cardiopulmonar (RCP)**.

- **Coloca las dos manos** con los dedos entrelazados sobre el tórax de la persona.
- **Extiende los codos** y empuja las manos hacia arriba y hacia abajo.
- Realiza **aproximadamente 100 compresiones por minuto**. Este ritmo es esencial para mantener la circulación sanguínea hasta que lleguen los servicios de emergencia.


Además, cada 30 compresiones, se deben realizar **2 ventilaciones boca a boca** para asegurar que el aire entre en los pulmones del herido. Continuar con este procedimiento hasta que llegue la ayuda médica.

Este ritmo de **100 compresiones por minuto** es fundamental para maximizar las posibilidades de supervivencia de la persona afectada.