Para que el **reposacabezas** esté correctamente regulado, es crucial que la distancia entre tu cabeza y el reposacabezas sea la **mínima posible**, y nunca debe superar los **4 centímetros**. Esto se debe a que el reposacabezas es un **dispositivo de seguridad pasiva** diseñado para proteger el cuello y las cervicales en caso de un golpe brusco.

- La parte superior del reposacabezas debe estar a la misma altura que la parte superior de tu cabeza. Esto asegura que, en caso de un impacto, el reposacabezas pueda ofrecer el máximo soporte y protección a las cervicales, evitando lesiones graves.

- Mantener una distancia adecuada, es decir, de **4 centímetros o menos**, es esencial para que el reposacabezas cumpla su función de manera efectiva. Una distancia mayor podría reducir su eficacia en caso de accidente.

Por lo tanto, ajustar el reposacabezas correctamente es una medida de seguridad vital que no debe basarse en la comodidad, sino en la protección que ofrece.