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¿Qué clase de comidas conviene evitar antes de iniciar un viaje largo por carretera?

Factor humano: Factores físicos

¿Qué clase de comidas conviene evitar antes de iniciar un viaje largo por carretera?
Es importante evitar las comidas copiosas antes de un viaje largo porque pueden causar somnolencia y malestar, reduciendo la concentración y la capacidad de reacción del conductor.

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